Broom (Br) toidus ja selle roll inimkehas

Nagu teised mikroelemendid, on broom oluline osa inimese keha tervislikuks toimimiseks. Mõlemad puudused ja ületav broom võivad põhjustada tõsiseid probleeme.

Üldised karakteristikud

Bromiin on looduses laialt levinud. Eriti palju see soolases vees on ka taimedes ja kivimites. Puhtal kujul on see väga paks, sööbiv sügavpunase värvusega ja väga ebameeldiva lõhnaga vedelik.

Broomi bioloogiline roll inimkehas

Täiskasvanud terve inimese kehas on umbes 200-300 ug broomi. See sisaldab neerusid, hüpofüüsi, kilpnäärme, lihaskoe ja luude, samuti verd. Mikroelement osaleb aktiivselt keha protsessides:

• aktiveerib pepsiini;
• aktiveerib teatud ensüüme, nagu lipaasid ja amülaasid;
• mõjutab kilpnääri;
• osaleb närvisüsteemi reguleerimises;
• aktiveerib seksuaalfunktsioone.

Broomi bioloogiline roll kehas on viivitamatult tõestatud. Tänapäeval on teada, et see aitab reguleerida närvisüsteemi pärssimist ja ärritust peamiselt ajukoores ja tagab õige tasakaalu. Seda silmas pidades on see sageli rahustavate ainete koostisosa. Kuna broom on joodi antagonist, takistab see kilpnäärme hüpertüreoidismi ja aktiveerib ka neerupealiste tööd. Ta osaleb aktiivselt rasvade ja süsivesikute ainevahetuses. On ka eeldus, et seda mikroelementi on vaja hematopoeesi jaoks.

Igapäevane nõue

Keskmine broomi tarbimine päevas keskmise täiskasvanu jaoks on 3-8 mg.

Broomi kasulikud omadused

Bromiidide kujul kasutatakse mitmesuguste haiguste ravimiseks mikroelementi. Sellel on suur sedatiivne toime, arvestades seda, milliseid broomi preparaate näidatakse sageli närvisüsteemi häirete ja unehäirete korral. Broomi sooli kasutatakse tõhusalt haiguste tekkeks, mis põhjustavad krambihooge, samuti südame-veresoonkonna süsteemi, mao- ja soolehaiguste, eriti haavandite haiguste, töös.

Loomade kividest vabanemiseks kasutatakse "kahjulikku toitu" puhastusklamase. Lugege puhastustõve kohta kodus - seadistamise reegleid ja vastunäidustusi, tagasisidet kasutamise kohta.

Uuri, mida granaatõun on keha jaoks kasulik. Granaatõuna mahla ja selle kooriv raviomadused.

Broomi defitsiidi sümptomid organismis

Broomi puudumine inimese kehas on võimalik, kui see tarbib väheses koguses taimseid saadusi, samuti elades piirkondades, kus mikroelementide sisaldus keskkonnas on madal. Need on mägised piirkonnad ja piirkonnad kaugel merest. Boori puudulikkuse sümptomid kehas on järgmised:

• suur ärrituvus, kalduvus hüsteerikale;
• madal seksuaalne aktiivsus;
• unehäired, unetus;
• laste aeglane kasv;
• hemoglobiini taseme langus veres;
• maomahla happelisus.

Liigne märke

Broomi ülejääk avaldub tavaliselt seda sisaldavate ravimite üleannustamisel, mis on väga ebasoovitav. Üleliigse broomi märke:

• nahapõletike ja väljaheidete ilmnemine;
• depressioon ja üldine nõrkus;
• seedetrakti töö probleemid;
• korrapärane nohu ja köha, mis ei ole seotud külmetushaiguste ja viirustega.

Bromiühendid on madala mürgisusega, samas kui elementaarne broom on tugevam mürk. Isegi väike broomi lisamine keskkonda võib põhjustada püsivat peapööritust, limaskesta hingamisteede ja silmamembraanide ärritust, ninaverejooksu. Kui broomi kontsentratsioon on tavalisest oluliselt kõrgem, on võimalik hingamisteede krambid ja surm surmast surma tõttu. Inimese surmav annus on 3 g broomi.

Broom toiduainetes

Enamik broomi saab organism toiduga. Seotud kujul, mis on osa sooladest või orgaanilistest hapetest, on see madala mürgisusega. Bromiin sisaldab kaunviljasid, eriti oad, herned ja läätsed, pähklid, teraviljad. See on taimsed tooted, mida loetakse peamiseks allikaks. Sisaldab nii mereannid kui ka mere kala. See on lauasisoola. Organism absorbeerib seda mikroelementi üsna hästi, kuid see juhtub ainult teiste komponentide nagu fluori, joodi, alumiiniumi ja kloori juuresolekul.

Broom (br)

Bromiin on perioodilise tabeli rühma VII element aatomiarvuga 35. Nimi pärineb kreeka keelest. bromod (lõhn).

Bromiin on raske (õhuga 6 korda raskem) vedel punakaspruun värv, õhust ujuv, terav ja ebameeldiv lõhn. Looduslik broomi allikaks on soolaseed, looduslikud soolveestikud, maa-alused kaevud ja merevesi, kus broom on naatriumi-, kaaliumi- ja magneesiumbromiidide kujul.

Bromiin siseneb kehasse toiduga. Peamine broomi allikas on kaunviljad, pagaritooted ja piim. Tavalises päevaratsioonis sisaldab 0,4-1,0 mg broomi.

Täiskasvanud inimese kudedes ja organites on umbes 200-300 mg broomi. Bromiin on laialt levitatud inimese kehas, seda võib leida neerudest, ajuripatsist, kilpnäärmetest, vere-, luu- ja lihaskoest. Broom eritub peamiselt uriinist ja higist.

Tooted, mis on rikkad broomiga

Ligikaudne 100 g toote olemasolu

Toit, mis on rikastatud broomiga (Br)

Millises koguses ja millistes toodetes sisaldub broom? Broomi (Br) inimeste tähtsust pikka aega ei leitud. Bioloogilistes kudedes, nagu aju, veres, neerudes ja maksas, oli selle piisavalt kõrge sisaldus elemendi aktiivsel osalemisel ainevahetuses.

Tänu oma kõrgele keemilisele aktiivsusele ei ole selle vabas vormis looduses broomi. Toodetes on see mittetoksiliste soolade vormis - bromiidid. Eriti paljud neist on mereannid, oad, pähklid, pagaritooted, pasta ja seened. Taimedes sisaldab see rohkem õhust osi. Väiksemates kogustes sisaldub see piimas ja lihas.

Päevas on inimesel vaja kuni 1 mg Br. Mineraalide füsioloogiline vajadus on mõnevõrra kõrgem sportlastel, rasedatel ja imetavatel naistel. Bromiin imendub toidust hästi ja seetõttu ei ole vaja seda täiendavalt kasutada.

Häirida selle alumiiniumi, fluori, kloori ja joodi assimileerimist. Ise ise on joodi antagonist. See hoiab ära hormooni türoksiini üleliigse koguse sünteesi, mis aktiveerib põlemisprotsessi c.ns.

Neerupealise funktsiooni korral on Brlil vastupidi stimuleeriv toime. Bromiin osaleb mitmete ensüümide sünteesi reaktsioonides, mis kiirendavad süsivesikute ja rasvade metabolismi reaktsioone.

Broomi bioloogiline roll

Bromiin on organismile oluline:

• mao keskkonna happesuse normaliseerimine;
• une parandamine;
• suurendada kesknärvisüsteemi pärssimist;
• meeste reproduktiivtervise parandamine, mis kajastub spermatosoidide kõrgemas kvaliteedis;
• endeemilise nohu ennetamine.

Bromiidi puudulikkuse sümptomid

Broomi puudus on haruldane. Br puudumise kohta võib öelda järgmisi sümptomeid:

• gastriit;
• aneemia;
• unetus;
• viljatuse nii mees kui ka naissoost;
• loote raseduse katkemine;
• impotentsus;
• eluea pikenemine.

Puudulikkus Br võib olla diureetikumide ülemäärase kasutamise tagajärg, kuna mineraal, mis on hüdrofiilne ühend, on kergesti eritatav uriinis.

Üleliigne broom

35 mg annus inimestele surmab.

Br üleannustamine põhjustab:

• neeru- ja maksapuudulikkus;
• seedetrakti häired;
• kilpnäärme hüpotüreoidism;
• mälu ja teadvuse probleemid;
• unisus.

Sedatsioonil on Br-sisaldavaid ravimeid. Praegu neid praktiliselt ei kasutata, sest bromismi arendamise tõenäosus on kõrge - krooniline broomi mürgitus. Ägeda mineraalse mürgistusega kaasneb:

• kõnefunktsioonide takistamine;
• käigu muutumine;
• nõrk tähelepanu.

Bromoderma - haigus, mille inimese keha, eriti tuharad, jalad, nägu, laigud ilmuvad lilla ja sinakas angerjaid.

Bromiin sisaldab

Pikka aega ei mõistnud inimesed, et broom on inimeste tervisele vajalik oluline mikroelement. Kuid põhjalikku uurimist biokeemilisele koostisele elusate kudede näitas, et neerudes, maksas, vere ja eriti suurtes kogustes inimese ajus on see element. Ja mitte ainult ei ole olemas, vaid osaleb aktiivselt ka vahetusprotsessis!

Broomi sisaldus toodetes (100 g kohta):

Merekapsas 250 mkg
Krevetid 230 μg
Tursk 230 μg
Nisu 80 mkg
Kreeka pähklid 65 mkg
Oad 40 mkg

Mis on broom?

Bromiin on mittemetallist pärinev mineraal. Puhas vormis on tume punane vedelik, millel on äärmiselt ebameeldiv lõhn (kreeka keeles, "bromos" tähendab "läikiv"). Looduses esineb see peamiselt soolade kujul.

Toitu, mis on rikastatud broomiga

Suurim broomi sisaldus on mereannetes. Selle peamised allikad on vetikad, krevetid, kala.

Maapealsetest toodetest pärineb broom teravilja, leiva, pähklite, kaunviljade koostises.

Kõigis taimedes on täheldatud korrapärasust: kõige vähem broomi on juurtes, enim lehtedes. Suhteliselt palju seda seenedes. Samuti on see piim, liha, kõrvalsaadused, kuid tavaliselt ei piisa sellest.

Päevane nõudlus broomi järele

Eeldatakse, et see on ligikaudu 1 mg päevas.

Suurenenud nõudlus broomi järele

Rasedad, imetavad naised, inimesed, kes tegelevad spordi intensiivsusega ja kõrgete koormustega, on alati suurenenud broomi tarbimise vajadus.

Broomi assimilatsioon toidust

Broomi lisamine on vajalik mitte nii sageli, sest tavalise dieedi koostises on selle elemendi mitmed allikad, kuid see imendub hästi.
Loomulikeks broomide antagonistideks on jood, fluor, alumiinium, kloor. Nad takistavad selle imendumist. Kuid hoolimata sellest, et paljud tooted sisaldavad kõiki neid elemente korraga, saab mees segatud toidust piisava hulga broomi.

Broomi bioloogiline roll

• Parandab meeste seksuaalset funktsiooni, suurendab seemnerakkude kvaliteeti ja sperma elujõulisust
• rahustavalt mõjutab kesknärvisüsteemi, põhjustades ülekaal pärssimise üleerutusest protsesse, parandab und
• See normaliseerib maomahla happelisust.

See ei ole seotud otse broomi omadused, kuid sellel põhinev tehakse ettevalmistusi raviks haavandtõbi, infektsioonid ja isegi kasvajad.

Märgid broomi puudusest

Mineraalide nappus on üsna haruldane. Kui aga inimene saab ebapiisavaid broomi doose, võivad tekkida järgmised sümptomid:

• Impotentsus meestel
• Võime naiste väärkohtlemine
• Viljatus mõlemas soos
• unehäired
• Ärrituvus, närvilisus
• aneemia
• gastriit.

Liigne broom sümptomid

Kui tõhustatud toidutarbimine sisaldas broom, ja isegi suurtes annustes Broomi kompositsioonis liiaga mineraalsed kompleksid on ebatõenäoline. Kuid üleannustamise saavutamine on endiselt võimalik, kui tihti ja palju võtta ravimite koostises broomi.

Broomil põhinevad ravimid annavad tugevat sedatiivset toimet. Varem neid kasutati sageli, nüüd neid praktiliselt ei kasutata, sest inimesed, kes neid õigel ajal joob, tõstsid paljudel juhtudel kroonilist mürgistust. See riik sai isegi oma nime - bromism.

Üledoseerimist broomi viib liigunisus pärssimine teadvuse langus mälu allasurumine kilpnääre, häirete seedetrakti, rasketel juhtudel inimese maks ja neerud. Kui inimese broomide annus on üle 35 mg, võib see põhjustada surmaga lõppevat toimet.

Broomitoodete sisaldust mõjutavad tegurid

Bromiin jääb toiduainetesse mistahes toiduvalmistamiseks.

Miks on broomi puudujääk

Elemendi puudumine tekib, kuid harva.

Tavaliselt broomi puudujäägi kogenud need, kes on halvasti toidetud, istub range dieedi või kannatavad haiguste seedetrakti seotud vähenenud toitainete imendumist.

Bromiin: hind ja müük

Meie kaupluse valik sisaldab mitmeid vitamiinide, mineraalide komplekside ja toidulisandite broomi sisaldusega nimetusi. Osta bromi sisaldavaid ühendeid meie madalaima hinnaga.

Need saadetakse teile nii kiiresti kui võimalik ja nende vastuvõtt aitab teil tugevdada tervist ja vältida probleeme mineraalide ainevahetusega.

Piirkondade arv on 8 800 550-52-96.

© 2009-2016 Transfer Factors.Ru Kõik õigused kaitstud.
Saidi kaart
Moskva tänav. Ülem Radishchevskaya, 7 lk. 205
Tel: 8 (495) 642-52-96

© 2009-2018. Гипермаркет-здоровья.рф Kõik õigused kaitstud. Saidi kaart

Moskva tänav. Ülem Radishchevskaya, 7 lk. 205 Tel: 8 (495) 642-52-96

Broomi tähtsus inimkehas

Bromiin on mikroelement, mis on 6 korda raskem kui õhk, mida 2020ndatel avastas keemia Antoine Balar Prantsusmaal.

Õigete annuste puhul on äärmiselt vajalik säilitada kesknärvisüsteemi ja seksuaalsüsteemide normaalset toimet, soodustab see ka kilpnäärme seisundit.

Roll kehas

Organismis bromo avastatud neeru, ajuripats, lihaste, aju, luude, kilpnäärme, maksa ja vere suurusjärku 200 kuni 300 milligrammi kehakaalu umbes 70 kg.

Eemaldatud keha läbi lagunemissaaduste - uriini ja higi.

Funktsioonid

Mikroelemendi funktsioonid on järgmised:

1. See viib maomahla ensüümi - pepsiini - aktiivsuse tõusuni.
2. Parandab seksuaalset tegevust.
3. On aktiveeriv toime ensüümide amülaasile ja lipaasile.
4. Oluliselt parandab neerupealiste aktiivsus.
5. Soodsalt mõjutab kilpnääret, vähendades endeemilise seede tõenäosust.
6. On märkimisväärne osalus kesknärvisüsteemi reguleerimises - toetab normaalset pärssimist ja ergastust ajukoores.

Meeste tervise jaoks

Mehele on broom eriti oluline - see suurendab seemnerakkude tootmist ja suurendab ejakulaadi mahtu.

Rahustav

Preparaadid, mis põhinevad broomil, kasutatakse sedatiivsete ravimitena. Meessoost kehal on mõju, mis normaliseerib seksuaalset soovi (selle allasurumine) asjakohaste näidustuste olemasolul.

Närvisüsteem

Esmane organismis on piisavas koguses abi soodustab närvisüsteemi normaalsel töörežiimil kõikide süsteemide ja kehades aga mikrorakku struktuuri kuuluvad rahustid paljude meditsiiniliste - bromiid, kaalium ja naatrium, mida saab kasutada nii magada abi.

broomi soolad on efektiivsed mõjutamiseks tõbi, mis avaldub kujul krambid (epilepsia), kõrvalekalded seedetraktis (mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandid) ja ebasoodsad muutused kardiovaskulaarse süsteemi.

Tootes

Ravim puutunud taimsetes saadustes ja kasutamises mineraalvett broomiga kompositsioonis - Alam Serginskoye (ravimite tabel, mis sisaldab 1 klaas 6 mg) ja Lugela Talitsky (raviv kasutatakse kohtades spetsialist).

Millised tooted sisaldavad broomi:

• oad;
• kala;
• leib;
• odra-tangud;
• makaronid;
• vetikad;
• Pähklid - kašupähklid, mandlid, maapähklid, sarapuupähklid;
• sool mikroelemendi lisamisega;
• nisu;
• oad;
• piim ja sellel põhinevad tooted.

Keha puudust võib täita apteegi lisanditega, mida soovitatakse kasutada pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Päeva hind

Täiskasvanute jaoks on broomi norm päeva kohta 3-8 milligrammi. Keskmine päevane toit sisaldab 0,5-1,5 mg, mistõttu on oluline lisada toidus mikroelemente sisaldavaid toiduaineid.

Bromi preparaate ei tohi kasutada tegevuste puhul, mis nõuavad suuremat tähelepanu kontsentreerumist.

Liigne

Bromiin loetakse toksiliseks toimeks olevaks aineks. Mõju inimorganismile 3 grammi võib põhjustada mürgistuse 35 grammi - surmaga. Kui õhk kontsentratsiooni 0,001% broomi negatiivse probleeme esineda uimasust, ärritus limaskestade ja ninna verejooksu, kell 0.02% - spasm ja hingamisteede haiguste ja astma.

Kui see nahale satub, tekib sügelus ja tekib haavandeid, mis ei parane pikka aega. Sellisel juhul pese nahk põhjalikult veega niipea kui võimalik.

• nina limaskesta põletik;
• unehäired;
• mäluhäired;
• nahalöövete ilmnemine;
• põletikuline protsess bronhides ;;
• üldine aeglustumine;
• neuroloogilise tüübi patoloogilised muutused;
• seedetrakti patoloogiad.

Kui organism on liigne, on soovitatav võtta lahtisiivseid ravimeid. Bromi aur võib põhjustada kopsuturset, mille tõenäosus suureneb, kui inimestel esineb kalduvus allergilistele ilmingutele ning kopsude ja hingamisteede haigustele. Seepärast on oht astma jaoks broomile.

Kui mürgistus on soovitav ohvri tuua värske õhu kätte, siis võimaluse korral puhas hapnik. Kui inimene kaebab lämbumist, soovitatakse tuua ninasse ligikaudu ammoniaagiga leotatud vati. Pärast abistamiseks erakorralisi abinõusid tuleb ohver haiglasse paigutada arsti juurde. Bromi kahjulike mõjude neutraliseerimiseks kehale sissehingamine viiakse läbi 2% naatriumtiosulfaadi lahusega, näeb ette kohvi, tavalise või mineraalvee, sooja temperatuuri kasutamist.

Puudus

Broomikoguse negatiivne roll inimese kehas:

• lapseeas ja noorukieas kasvupeetus;
• ärrituvus;
• eluea kahanemine;
• meeste seksuaalfunktsiooni rikkumine;
• hemoglobiini vähenemine veres;
• depressioon;
• maomahla happelisuse vähendamine;
• nägemise ja kuulmise halvenemine;
• raseduse katkemise tõenäosus ja enneaegne sünnitus;
• unehäired;
• kilpnäärme hormoonide taseme langus.

Kere puudujääki täheldatakse diureetikumide pikemaajalise kasutamise korral, kui broomi pestakse uriiniga.

Koostoimimine

Broomi toime väheneb koos joodi, fluori, alumiiniumi ja klooriga. Kui see on seotud bromiidide ja kloriididega, suureneb ja väheneb broomi lahustuvus sulfaatidega kokkupuutumisel. Ei osaleda reaktsioonis hapniku ja lämmastikuga, sealhulgas kõrgetel temperatuuridel.

Bromiin vajab iga inimese tervist ja normaalset heaolu. Ohutuse tagamiseks ja kehas liigse kogunemise võimaluse välistamiseks on vaja kontrollida sissetuleva broomi kogust.

Kasulikud omadused broom (Br)

Füsioloogi I.P. Pavlov, inimlikkus on õnnelik, sest sellel on närvisüsteemi jaoks väärtuslik ravim, nagu broom. Närvisüsteemi haiguste korral väheneb broomi kogus ajus ja veres. Bromiin ei vähenda erutusvõimet, vaid suurendab inhibeerimist, st see reguleerib nende protsesside õiget suhet. See on selle tervendav toime närvisüsteemile. Öise magamise korral aju on küllastunud broomiga ja pärast ärkamist väheneb see kogus.

Valemi, füüsikaliste ja keemiliste omaduste broom

Kreeka keeles tähendab Brom "ebameeldivat lõhna" ja see ei ole juhuslik. Tavalistes tingimustes on see puhtal kujul punakaspruun vedelik, millel on vastik lõhn. Koos fluori, joodi, kloori ja mõningate radioaktiivsete elementidega lisatakse halogeenide rühma broom. Normaaltingimustes on molekul kahetaatne - Br2 koos elavhõbeda, broomiga on vedelik.

Suur osa broomi lahustub ookeanis. Selle kõrge kontsentratsioon on leitud soola järvedes ja maa-alustes vetes. Selle mikroelemendi ääres mere ääres on palju rohkem kui mererannast kaugel asuvates piirkondades.

Väheolulist broomi osa leidub taimsetes organismides, kus seda esindavad vees lahustumatud ühendid. Mõned taimed suudavad koguda seda elementi suurtes kogustes - merevetikad, kaunviljad.

Bioloogilised protsessid, mis hõlmavad broomi

Bromiin on bioloogilistes ühendites kloori võistleja, asendades selle. Hästi imendub läbi seedetrakti limaskesta ja mõni minut pärast allaneelamist satub uriini ja verd.

Organismis määratakse broom neerudes, luukudes, ajuripatsis, maksas, lihaskoes, kilpnäärmes ja veres. Selle sisaldus on 200-300 mg kehakaaluga umbes 70 kg.

See eritub organismist läbi neerude, higi ja soolte kaudu. Väike osa broumist eritub pisarate, süljeste, higi näärmete ja bronhide poolt. Ärritava toime tõttu stimuleerib see nende sekretoorseid funktsioone.

Eemaldamise protsess on aeglane. Bromiinil on omadus akumuleeruda kehas. Mikroelementide ühendite poolväärtusaeg on umbes kaks nädalat. Esimesed kaks päeva pärast 15% annuse võtmist.

Bromiididel on kesknärvisüsteemile terapeutilise toime kõikides pinge, põletiku ja ärrituvuse tingimustes. See ilmneb järgmiselt:

• Aidata kaasa sisemise pärssimise arengule.
• Hoidke kogu aju sissehingamise levikut.
• Korrigeeritakse tingitud refleksi aktiivsus.
• Likvideerib tasakaalutust ängistuse ja inhibeerimise vahel.
• Suurendage närvirakkude põletikuvõimet.
• Kas teil on epilepsiavastane toime.

Erinevate haiguste esinemise ja liikumise roll

Brom tähendab ühendite rühma, mis toimivad samade retseptoritega nagu jood, nii et broomi preparaadid inhibeerivad joodioonide sidumist. See viib kilpnäärme hormoonide sünteesi vähenemisele ja vähendab selle funktsiooni.

Broomi puudus häirib vee ja elektrolüütide vahetust ning põhjustab selliseid häireid:

• Vähendatud kehatemperatuur.
• Immuunsusvastase vastuse rikkumine.
• Alandatud mälu.
• Allergiliste reaktsioonide tekkimine.

Kui broom viiakse kehast välja, suureneb munasarjade, piimandus- ja eesnäärmevähi risk, samuti autoimmuunne põletik.

Suured broomi suured annused põhjustavad uimasust ja teadvuse halvenemist. Broomi soolad on valge pulber, mis ärritab soolestikku, seega kasutatakse neid lahuste, siirupite või ravimite koostises.

Broomi peamised funktsioonid kehas

Kilpnäärme broomiaktiivsuse mõju tõttu väheneb (foto: www.urogenital.ru)

Bromiühendid mõjutavad närvisüsteemi, seedetrakti ja reproduktiivset süsteemi. Nad reguleerivad kilpnäärme hormoonide ja neerupealiste näärmete vahetust, samuti lihaskoe reaktsiooni stimulaatorite toimele.

Mikroelemendi bioloogilised funktsioonid ilmnevad järgmiselt:

• Maomahlas suurendab ensüümi toimet, mis lõikab valke - pepsiini.
• Broomi mõju all on tõhustatud pankrease ensüümide - amülaasi ja lipaasi sekretsioon. Nad omandavad võime aktiivselt seedida sooltes süsivesikuid ja lipiide.
• Hormoonide sümptomid kortikaalsest ja medulla kihist neerupealiste suureneb.
• Sperma tootmise suurenemine, sperma aktiivsus ja kogu ejakulaadi maht.
• Endeemilise seede areng on inhibeeritud ja kilpnäärme hormonaalne aktiivsus on reguleeritud.
• Närvisüsteemi suurenenud erutuvuse korral on broomi preparaatitel lõõgastav ja rahustav toime, taastades normaalse suuna põletiku ja inhibeerimise vahel.
• Kiirendab uinumist ja vähendab ärkamise arvu öösel.
• Epilepsia ja krampide sündroomi episoodide vähenemine.
• Vererõhu alandamine
• Hüperglükoos normaalne sisaldus erütrotsüütides säilib.

Loomad ja broomi taimsed allikad

Bromi ei kasutata armee toidule lisamiseks (foto: www.news.tut.by)

Kõige rikkamate broomide hulka kuuluvad krevetid, tursk, rannakarbid, merepõhi. Sisaldab broomi liha ja piimatoodetes, kuid palju väiksemates kogustes.

Broomi peamiseks allikaks on taimsed saadused:

• Merekapsas.
• Nisu, oder.
• Oad, herned, kikerherned, läätsed, oad.
• Seened.
• Pähkel, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, mandlid.

Looduslikud mineraalveed võivad täiendada broomi vajadust: Nizhneserginskaya, Talitskaya ja Lugela. Neid kasutatakse arsti nõuannete järgi.

Nõuanne! Ärge uskuge müüdid broomi kasutamisest armees! Mikroelemendi rõhuva mõju kohta meestele, mis ei ole teaduslikult põhjendatud, on palju eelarvamusi. Seksuaalse aktiivsuse vähendamiseks on ohutum viis füüsilise aktiivsuse suurenemine ja broomiühendid vähendavad kontsentratsiooni. Armeeteenistuses peetakse seda vastuvõetamatuks, sest liigne pärssimine võib põhjustada vigastusi ja vigastusi ning ohustada sõdurite elusid.

Täna on tõestatud, et broomi ravimid ei mõjuta seksuaalset aktiivsust. Neil on kerge rahusti ja rahustav mõju sõltumata inimese soost.

Bromi sisaldavaid preparaate ei saa kasutada inimestele, kelle töö on seotud äärmise ettevaatlikkusega ja kontsentratsiooniga: kõrghoonete paigaldajad, autojuhid ja tootmismasinate käitajad.

Kuidas hoida seda mineraalainet toidus

Orgaanilistes saadustes leiduvate broomide ühendeid saab kergesti hävitada pikaajalise kuumtöötluse abil. Et tagada mineraalide tarnimine toidust, on soovitatav aurutada kala, pähklid ja rohelised herned on toores vormis. Ka liiga soolatud toit vähendab võime seedida broomi.

Bromi seeditavus ja kombinatsioon teiste toitainetega

Õigest toitumisest koos piisava koguse kala, mereandide ja köögivilja, bromiidid täiendavaid toimetamiseks ei nõuta tavaliselt kuna mineraalsed allikatest Sissetulevad piisav selle hankida toitu ja on kergesti seeditav broom.

Broomi imendumist vähendatakse toidus esineva alumiiniumi, fluori ja joodi abil. Vaatamata asjaolule, et kõik need mikroelemendid esinevad traditsioonilises (segatud) dieedis, puudub broomi puudus, kuna kõik need on tasakaalustatud olekus.

Soolasoolast pärit kloriidid võivad vähendada broomi sisaldust kehas, mida kasutatakse mürgituse korral broomi aurudega.

Broomi tarbimise päevane määr

Organismi päevane vajadus broomides on 1 kuni 3 mg. See on hõlpsasti kaetud, lisades menüüsse tooted, mis sisaldavad broomi. Suurenenud nõudlus maavarade on täheldatud kõrge füüsilise pingutuse, töö stressis, psühho-emotsionaalne üleväsimus ja noorukite perioodi intensiivse kasvu.

Lisaks on närvisüsteemi suurel erutusvõimeel vaja suurel hulgal broomi tarbimist.

Broomi puudumine kehas

Broomi defitsiit tekib peamiselt liha ja piimatoodete toitmisel, soolaste toitude liigkasutusel, soolte või maohaigustest tuleneva imendumise vähenemisest pikaajaliste stressitingimustega. Mikroelemendi sisalduse vähenemine kehas toimub sunnitud diureesiga, diureetikumide või kõhulahtisuse kuritarvitamisega.

Bromi puudumisel tekivad sellised riigid:

• Maomahla alandatud happesus.
• Pankrease madal ensümaatiline aktiivsus.
• Liigne ärrituvus ja agressiivsus.
• Unetus.
• Seksuaalse aktiivsuse vähendamine ja viljatus meestel.
• Türotoksikoos.
• Laste kasvutempo.
• Raseduse spontaanne lõpetamine.
• Eeldatav eluiga.

Broomi puudujäägi täiustamiseks piisab, kui toidule lisada mereannid, kaunviljad, seened ja pähklid. Bromiidpreparaatide kasutamisel ravimi puudulikkuse korral ei ole tüüpilistel juhtudel soovitatav, sest see võib organismis akumuleeruda.

Nõuanne! Küpsetamise sool ja broomi preparaadid ei sobi kokku. Broomi valmististe sissevõtmist ei saa kombineerida soolaste toiduainetega. Selle põhjuseks on asjaolu, et kloriidioonide juuresolekul on broomi imendumine inhibeeritud. Sellepärast, et teie koostises sisalduvate bromiidide sisaldavate rahustavate ravimite korral saadakse häid tulemusi, peate sissepääsu ajal minema solaarsele dieedile. Et vältida bromiidide ebasoovitavat toimet nahale, limaskestadele, soovitatakse loputada suud ning võtta iga päev vann või dušš.

Broomi ülekanne kehas

Sool neutraliseerib broomi toimet. (foto: www.domovouyasha.ru)

Ülemine kogus broomi võib organismis olla, kui neerufunktsioon on rikutud, broomi sisaldavate ravimite pikaajaline kasutamine. Seega võib selliseid sümptomeid näidata:

• Nina veritsus.
• Lööve nahal.
• Pearinglus.
• Kõne rikkumine.
• Valu lihastes.
• Iiveldus.
• Kõhulahtisus.
• Oksendamine.
• Spastiline köha.
• Mäluhäired.

Bromiin ja selle aurud on äärmiselt mürgised. Kui broom siseneb nahale, tekib tugev põletik. Seetõttu tuleb kontaktkohta loputada rohke veega, töödelda naatriumhüposulfitiga ja määrida salvaga, mis sisaldab toidu soola.

Bromi aurude sissehingamisel tuleb kannatanu puhta õhu kätte kiiresti eemaldada ja ninasse viiakse ammoniaagiga tampon. Seejärel andke ägedad ja lahtistid. Tulevikus aktiivsüsi, mineraalvee ja sooja piima rikkalik joomine, sissehingamine naatriumtiosulfaadiga.

Kui broom on mürgitatud, ilmneb see enteriidi, riniidi, bronhiidi, hallutsinatsioonide, hukatuslike rünnakute, kopsuturse sümptomite kujunemisele.

Proovid sisaldavad broomi

Arstide poolt määrati broomi preparaadid, kuni suur hulk ravimeid ilmnes sedatiivseteks ja antikonvulsantideks. Praegu on nende sõltumatu määramine haruldane. Need sisestatakse ravimite ja siirupite segust. Sel eesmärgil kasutatakse broomi sooli: kaaliumbromiid normaliseerib psühholoogilist ja emotsionaalset seisundit ja südame rütmi ning naatriumbroom eemaldab suurenenud ärritatuse, neurooside ja hüsteeria. Naatriumbromiid on saadaval lahustes, pulbrites ja tablettides. Suukaudseks manustamiseks ettenähtud annused päevas (annus jagatakse 2-3-kordselt):

• Täiskasvanud 0,5-1 g juures.
• Alla ühe aasta vanused lapsed - 100 mg.
• Kuni kaks aastat - 150 mg.
• Kuni 4 aastat - 200 mg.
• Kuni 6 aastat - 250 mg.
• Kuni 9 aastat - 300 mg.
• Kuni 14 aastat - 400 mg.

Epilepsia esialgne annus 1-2 g, järk-järgult suureneb pärast 1 nädala 1-2 g annuse 6 kuni 8 grammi kohta päevas. Samaaegselt vähendage toiduainete tarbimist lauasoolast, mis suurendab ravitoimet. Laste praktikas kasutatakse naatriumbromiidi tootmiseks puuvilja siirupit sisaldavat lahust.

Adonis-brom ja Quater meditsiin on üks kuulsamaid preparaate broomi sisaldusega.

Adonis broom mõjutab südamelihase toonilist toimet. Samal ajal suureneb kokkutõmbejõud ja rütm aeglustub. In aju, Adonis broom kontsentreerib ja intensiivistab inhibitsiooni, taastab tasakaal põnevust. See on näidustatud südamepuudulikkuse ja suurenenud ärritava sümptomite esinemisel. Seda kasutatakse tabletis 3 korda päevas. Ravi kulgu määrab arst.

Quateri meditsiin sisaldab valeriaat, piparmündi, magneesiumsulfaati ja naatriumbromiidi. Sellel on järgmised kasutusalad:

• Unetus.
• Pingelised olukorrad.
• Vaimne, füüsiline ammendumine.
• Depressioon.
• Kliimakteriaalne sündroom.
• Krambid.
• Paanikahood.
• Fobiad.
• Neuroosid.

Ühekordse annuse korral on täiskasvanu annus 15 ml. Teil võib olla ette nähtud ravim öösel või 2-3 korda päevas. Alla 12-aastased lapsed on vähendatud teelusikatäis. Vastu võetud kuni seisundi püsiva paranemiseni. Pärast kuu möödumist on soovitatav kümnepäevane paus.

Broomi rollist, selle eelistest ja puudustest ning broomi puudumise korvamisest saate teada allpool olevast videost.

Bromiin sisaldab

BodyRock koolitus

Õige toitumise alused, retseptid, saladused

Huvitav teema

Programm " Põletada rasva, sööda lihaseid "

Treeningprogrammid

Broom. Mis sisaldub

Eelmises artiklis: "Bromiin. Organismi tähtsus ", uuriti broomi rolli inimelus, kuidas see mõjutab keha ja selle põhifunktsioone.

Kuna broom levib kogu kehas ja seda leidub peaaegu igas inimkeha süsteemis, võib selle defitsiit põhjustada mitmeid tagajärgi:

1. Närvisüsteemi ärrituvus, letargia ja uimasuse tunne.
2. Kere aeglasem kasv, peamiselt lastel.
3. Hemoglobiini tase veres väheneb.
4. Naistel, kes tahavad rasestuda, võib olla raseduse katkemise oht.
5. Üldine eeldatav eluiga on märgatavalt vähenenud.

Broomi puudumine võib ilmneda sobimatu dieedi või siseorganite talitlushäire tõttu. Broomi reservi moodustamiseks võite võtta vajalikke ravimeid (ainult oma arsti nõuannete alusel) või toiduga rikastatud toidule suurtes kogustes toitu.

Tooted, mis sisaldavad broomi:

• suurtes kogustes broomi on kaunviljades (herned, oad jms);
• teravili (rukkileib, nisutooted jt);
• Pähklid (mandlid, pähklid, maapähklid jne);
• sama palju piimatoodetes, eriti piimas;
• lauasoolas, broomi lisamisega;
• mereandide (jõe ja mere kala);
• mineraalveed spetsiaalse broomiga.

Samuti on oluline märkida, et märkimisväärne osa broomi kustub kuumtöötlemise ajal, nii et seda tuleks teie dieeti moodustades arvestada.

Hoolimata broomikoguse ohtest inimkehas, on selle elemendi ületähendus veelgi ohtlikum.

Broomi liigne tagajärg:

1. Närvisüsteemi ammendunud seisund.
2. Erinevad lööbed naha pinnal.
3. Neuroloogia rikkumine.
4. Mõõdukas mälu ja kontsentratsioon.
5. Probleemid kopsufunktsiooniga, võimalik bronhiit.
6. Ainevahetus halveneb.
7. On pidev unisuse tunne.
8. Valulünk on vähenenud.
9. Konjunktiviidi manifestatsioon kasvab.

Et vältida eespool kirjeldatud sümptomite ilmnemist, peate selgelt kinni pidama broomi tarbimise päevasest kiirusest. Täiskasvanu jaoks on vastuvõetav päevane broomi kogus 3... 8 mg.

Kui te otsustate ise ravida ja kasutada erinevaid ravimeid, on soovitatav läbi viia enne seda arstiga nõu, kui mis tahes rikkumise osas broom, võib põhjustada tõsist kahju või surma.

Video: "Mis sisaldab broomi"

Broom inimkehas

Bromo vajalikud inimorganismi sest see mõjub soodsalt toimimise kohta kesknärvisüsteemis, kilpnääre, sugunäärmed, reguleerides seksuaalse tsükli.

Broomi roll inimkehas

Bromiin on inimeste tervisele väga kasulik: see aktiveerib lipaase, amülaase, pepsiini. Lisaks aitab broom kilpnäärme funktsiooni normaalselt ja aitab ka pärssida seksuaalset soovi, kui see on vajalik vastavalt näidustustele.

Broomi allikas kehale

Bromiin on üsna tavaline mikroelement, mida inimene võib päevas tarbida, isegi mitte kahtlustades seda. Bromiin sisaldub:

• pasta tooted;
• pähklid: kikerhernesid (türgi pähklid), maapähklid, kašupähklid, mandlid ja sarapuupähklid;
• kaunviljad ja teraviljad.

Palju vähem broomi võib leida kaladest ja piimatoodetest.

Broomi norm kehas

Täiskasvanu vajab igapäevaselt bromiidi koguses 3 kuni 8 mg, selle puudus ja liig võib inimese kehale kahjustada.

Broomi puudumine kehas

Seetava broomi ebapiisav kogus põhjustab tingimata ebameeldivaid tagajärgi, näiteks:

• kellel on unehäired;
• lastel kasv aeglustub;
• hakkab hemoglobiinisisaldust vähendama;
• raseduse katkemise oht suureneb;

Broomi ülekanne kehas

Esmalt võib kindlaks määrata broomi ületamise põhjuseks võib olla naha erinev punane nahalööve, unehäired, mälu, nägemine ja kuulmine. Lisaks võib patsiendil esineda neuroloogilise ja seedetrakti häireid, samuti riniidi või bronhiidi ilmnemist.

Bromi assimilatsioon keha järgi

Inimese keha imendub kergesti broomi, kuid see protsess toimub ainult joodi, fluori, kloori ja alumiiniumi olemasolu tõttu.

Broomi kasutamise näitajad

Kuna bromo asendamatuks arvu suurendamiseks ja tegevuse sperma, samuti tasakaalu mao happesuse, arstid on soovitatav kinni kasutada oma igapäevast nõue. Lisaks aitab see inimese närvisüsteemil töötada koos teiste kehasüsteemidega harmooniliselt. Viimase funktsiooni tõttu on broom osa mõnedest rahustist pärinevatest ravimitest, mis mõjutavad inimkeha suurepäraselt.

Broomi annustamine

Nagu juba eespool mainitud, on broomi päevane normi 3 kuni 8 mg, ehkki tasakaalustatud toitumise päev tarbib keskmiselt umbes 1 mg. Seega on soovitatav teha oma igapäevane toitumine nii, et broomi sisaldavate toodete sisaldus ületab kõik muud toiduained.

Hoolimata asjaolust, et broom on keha jaoks väga vajalik, on oluline mõista, et seda mikroelementi on liiga lihtne saada. 35 mg broomi on doos, mis võib viia surma. Isegi kui teil on ületav broom, peate kiiresti võtma lahtisandeid, mis hõlpsasti eemaldavad selle kehast.

Broomi koostoime muude ühenditega

Bromiin sobib ideaalselt teiste mikroelementidega, mis on kehas.

Broom toiduainetes

Broomi roll kehas: miks seda on vaja ^

Täiskasvanud inimese sisaldab umbes 200-300 mg broomi (akumuleerub neeru, ajuripatsis kilpnääre, veri, luu- ja lihaskudet); eritub peamiselt uriiniga ja higiga.

Bromiin inimese kehas täidab mitmeid olulisi funktsioone:

• osaleb pepsiini aktiveerimises;
• aktiveerib teatud ensüüme, eriti lipaase ja amülaase;
• mõjutavad kilpnäärme aktiivsust (aitab endeemilise seobumise ennetamist);
• inhibeerivate protsesside tugevdamine, osalemine kesknärvisüsteemi reguleerimises.

Broomi sisaldus toiduainetes ^

• Bromiin siseneb kehasse toiduga.
• Peamine broomi allikas on kaunviljad, pagaritooted ja piim.
• Tavalises päevaratsioonis sisaldab 0,4 - 1,0 mg broomi.

Broom toidus: laud

Füsioloogiline vajadus broomi järele, puudumise ja liigse sümptomid

Terve täiskasvanu bromiidi füsioloogiline vajadus on umbes 3... 8 mg päevas.

Bromiin on üsna mürgine aine:

• Mürgistus võib põhjustada ainult 3 g, surmava tulemuse - 35 g;
• Kui 0,4% broomi sisaldus õhus, pearinglus ja ninaverejooks ilmnevad, muutuvad limaskestad ärritatuks.
• Kontsentratsioon 0,02% võib põhjustada lämbumist, hingamisteede haigusi, spasme.
• Naha sissehingamisel ilmneb pikaajaline kokkupuude - aeglaselt paranenud haavandid.

Bromiin ja selle omadused

Bromami päritolu ajalugu ulatub tagasi 19. sajandi kaugeimale aastale. Selle aja jooksul avastas uus keemiline element kaks keemiat, Saksa Levich ja Prantsuse Balar. Prantsuse keemik Balar andis peamise nime oma avastuseks "murid", mis on soolvees.

Selle põhjuseks on asjaolu, et selle aja jooksul oli keemik põhjalikult uurinud Vahemere soolakaevandusi.

Bromiin: mikroelemendi omadus

Tänu omaduse, ebameeldiva, spetsiifilise lõhna olemasolule on avastatud keemiline element saanud uue nime broomi. Ta on Mendelejevi keemiliste elementide perioodilise süsteemi peamine koostisosa. Selles tabelis on broom IV perioodi seitsmendas rühmas. Bromiin on mittemetalliliste omadustega keemiline element, aatomi aatomi number 35 ja molekulmass umbes 80. See on tähistatud keemilise sümboliga Br.

Mikroelementide lokaliseerimise looduslikud kohad

Bromiin on ühine koostisosa, mis sisaldub peaaegu igas keskkonnaosas. Selle aine suurim kontsentratsioon leidub mere- ja järvevees. Sõltuvalt veekogude geograafilisest asukohast võib broomil olla järgmised ühendid: kaaliumbromiid, naatriumbromiid või magneesiumbromiid. Selle aine maksimaalne sisaldus ilmub siis, kui merevee aurustub. Samuti leidub broomi paljudes taimedes ja isegi kivimites. Väärib märkimist, et looduslikult broomiga rikastatud toode on meresool.

Kere normaalse funktsioneerimise korral on broomi keskmine sisaldus 300 mg. Selle elemendi peamine lokaliseerimine:

• Kilpnääre
• Vedel mobiilne sidekoe.
• Neerud.
• Hüpofüüsi keha.
• Lihaskoe.
• Luukude.

Broomi põhiomadused

Seda keemilist elementi iseloomustab kõrge tihedusega vedel vorm, punakaspruun värvus, terav ebameeldiv lõhn. See on ainus mittemetall, mis jääb toatemperatuuri algsel kujul.

Bromiin ja selle aurustumised viitavad toksilistele ja toksilistele ainetele, mis nahale ja limaskestadele sattumise korral aitavad põletada. Seega, võttes arvesse broomi omadusi, on vajalik seda töödelda eritingimustel, kasutades isikukaitsevahendeid.

Looduslik broom koosneb kahest stabiilse isotoobist. Selle molekul sisaldab 2 aatomit, mistõttu see element keemias on tähistatud valemiga Br2.

Kui palju bromi on vaja inimese kohta päevas?

Keskmiselt tervele inimesele on vajalik teatud kogus broomi kõigi kehasüsteemide normaalseks toimimiseks. Selle norm on 0,3 kuni 1 g. Täpne arv valitakse, võttes arvesse vanust, paikkonda, elustiili ja toitumise kvaliteeti.

Millised tooted sisaldavad broomi

Üks peamisi broomi inimesi on toit. Nende seas on järgmised:

• Erinevad pähklid.
• Bean kultuurid.
• Makaronid ja kõva nisu jahustooted.
• Piimatooted.
• Laminaria.
• Purustatud oder.
• Täisnutu terad.
• Merekalad.

Broomi negatiivne mõju kehale

Puhas vormis kasutatav broom viitab tugevatele mürkidele, mille suukaudne manustamine on vastuvõetamatu. Tema aurud põhjustavad kiiret vedeliku kogunemist kopsudesse. Nende broomide omaduste tõttu tekitab see tõsiselt allergia, astma või erinevate kopsuhaiguste all kannatava inimese elu.

Samuti on keelatud kasutada broomi tegevuses, mis vajavad tugevat tähelepanu ja kontsentratsiooni.

Peamised märke ülemäärasest kogusest broomi kehas

Broomi lubatav kogus kehas võib olla põhjustatud üksnes ravimite tarbimisest. Tema liigne kogukond kujutab endast märkimisväärset ohtu keha ja elu normaalsele toimimisele. Seetõttu, kui ilmnevad esimesed üleannustamise nähud, peate viivitamatult taotlema kvalifitseeritud meditsiinilist abi päevaraha kohandamiseks.

• Lööve nahal.
• Põletikuliste protsesside kujunemine nahal.
• Seedetrakti häired.
• Nõrkus
• Depressiivne seisund.
• Krooniline bronhiit ja riniit, mis ei ole külmetuse tagajärg.

Broomi puudus

Kui kehas on ebapiisav broomi kogus, ilmnevad järgmised sümptomid:

• Asomnia.
• Lapseea ja noorukiea kasvu peatamine.
• Hemoglobiini taseme vähendamine veres.
• Spontaanse abordi oht raseduse ajal.

Täpselt määrama haiguse põhjused, mis on seotud broomi defitsiidiga organismis, on ainult laboratoorsete analüüside tulemustega arst. Sellisel juhul on enesehooldus vastuvõetamatu.

Broomi kasulikud omadused

Meditsiinipraktikas kasutatakse broomi bromiidi vormis. Sõltuvalt patoloogiast on määratud kindel tüüp. Nende ravimite peamine tõuge on sedatsioon. Seepärast on sellised ravimid terapeutilise ravikuuri hulka arvatud närvisüsteemi häired, unehäired, krambid, epilepsia. Normaalseks muutuvad kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti organid.

Broomi antagonistid

Peamised ained, mis aeglustavad broomi omandamise protsessi, on järgmised:

Seetõttu kasutatakse broomi sisaldavaid ravimeid ainult arsti retsepti alusel.

Broomi mõju erektiilsele funktsioonile

Arvatakse, et broom mõjutab meessoost libiido ja potentsi. Sellepärast lisatakse see sõjaväe sõjaväele, psühhiaatriahaigla patsientidele ja kinnipeetavatele vanglates. Kuid teadlased on tõestanud, et broomil on lihtsalt kogu keha rahustav toime, kuid ei vähenda tõhusust.

Samuti väärib märkimist, et broomi mõjul aktiveeruvad seksuaalfunktsioonid ja nende sisalduvate sperma ja sperma kogus suureneb oluliselt.

Kus on inimelus kasutatav broom?

Inimesel ei kasutata broomi mitte ainult terapeutilise ravimina. Sageli kasutatakse seda ka teistes valdkondades, mis pakuvad inimese kaasaegset elu. Bromiinipõhiseid aineid kasutatakse naftatööstuses ja põlevate määrdeainete, fotode ja keemiarelvade tootmisel.